こんにちは、ランニングトレーナーの山下です。
世界遺産姫路城マラソンのコースとポイントをおさらいします。
まずはスタート地点の姫路城南側の大手前通りです。
荷物置き場の大手前公園のトイレは数が少なくて大混雑しますので
西側の高田馬場の前にたくさん数が設置してある仮設トイレに行きましょう。
そちらの方が並んでも断然早いですよ。
次にスタートしてすぐに右手に見えるバスの上から
間寬平さんが軍師官兵衛にちなんで「黒田かんぺえ」になり
陣羽織を着てスタートしたランナーを見送ってくれています(^o^)
次は書写山の東を流れる夢前川沿いの菜の花畑です。
本当に綺麗で姫路城マラソンといえばこの風景を思い浮かべる方もいるくらいですよ。
この夢前川については北上しますので微妙に上りになります。
他の速いランナーのペース合わせずに
しっかりとペース管理をして下さい。
ここ部分はペースはゆっくり目で行きましょう。
２に続く
