裸足ランニングについて(2017/09/09（土))

裸足でランニングすることについては


本当に賛否両論あります


人間本来の前足部接地での走り方が出来るなど

メリットも多い反面

慣れない内は傷めることもあると思います

こちらをどうぞ↓



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