ランニングエコノミーという言葉をご存じでしょうか
エコノミーは経済的なという意味ですが
ランニングでいかに経済的な
エネルギーロスの少ない走りが出来るかどうかのことです
現在長距離の種目で
メダルを独占している地域は
東アフリカ出身の選手です
なぜ東アフリカ出身の選手が強いのか？
その研究が今進んでいます
少しずつわかってきていることは
驚くことに
ヨーロッパ、アジア、北米、など
どの地域のトップアスリートも
筋力量
生理学的なバロメーターや
レースペースのＶＯ２ＭＡＸ値
生理学的な分野を調べても
人種による差はほとんどないということです
もしそれが本当ならば
同じ条件（同じエンジン）ならば
より効率的な走りをするランナーが勝てるので
東アフリカの選手が勝てるのは
まさにランニングエコノミーが
突出して優れているからだといわれています
しかし東アフリカのルーツを持ち
ヨーロッパで育った選手は東アフリカで育った選手ほど
ランニングエコノミーが
優れているわけではありません
次は東アフリカの選手のランニングエコノミーが
どう優れているのかを解説します
